Kann man mit seiner Babytrage oder seinem Tragetuch Sport machen?

1. Die europäischen Vorschriften legen fest, dass eine Tragehilfe nicht für „sportliche Aktivitäten“ geeignet ist. Eine Familienwanderung ist jedoch möglich, solange es nicht um Geschwindigkeit oder riskante Unternehmungen geht.
2. Ein guter Anhaltspunkt, um zu wissen, ob ich für mich oder mein Baby ein Risiko eingehe, ist die Frage: „Würde ich das mit meinem Baby auf dem Arm machen oder nicht?“ Wenn nicht, dann machen Sie es auch nicht mit Baby in der Trage
3. Das physiologische Tragen entfaltet seinen ganzen Sinn, wenn es auf Bedürfnisse eingeht (das Bedürfnis des Babys nach Geborgenheit und Halt und das Bedürfnis der Eltern nach mehr Bewegungsfreiheit/Komfort). Das bedeutet eine Belastung für den Körper der tragenden Person, die wir bei einer Einheit Gymnastik, Yoga, Tanz ... nicht unbedingt auf uns nehmen würden.

Aktualisiert am: 25/09/2026