¿Cómo vestir a tu bebé en verano durante el porteo?
Verano significa calor intenso. No siempre es fácil saber cómo vestir a tu bebé cuando hace calor. Y durante el porteo surgen otras preguntas. Descubre nuestros consejos y trucos en este artículo.
Consejos para vestir a tu bebé en verano
Al igual que nosotros, los bebés pueden sufrir el calor. Consecuencias: enrojecimiento y sudor. La sudoración permite regular la temperatura. Sin embargo, un bebé (especialmente un recién nacido) tiene dificultades para regular su temperatura. Por eso, no es recomendable cubrirlo más de lo necesario.
También son más sensibles a los cambios de temperatura, así que presta atención a los lugares con aire acondicionado (supermercados, centros comerciales…). Existe riesgo de golpes de calor o frío.
Cómo saber si el bebé tiene calor
Algunos signos para saber si tu bebé tiene demasiado calor:
- llora, se retuerce, grita: no siempre es por el calor, pero puede ser una señal de que tiene calor
- revisa la nuca o los omóplatos: si estas zonas están muy calientes, significa que el bebé tiene calor; puedes quitarle una capa de ropa
Escucha tus instintos, observa a tu hijo, sabrás qué hacer: ¡confía en ti mismo!
Ropa y accesorios adecuados
Materiales
Prioriza materiales ligeros y transpirables como el algodón (absorbe el sudor), o mezclas con lino, seda o viscosa. Estos materiales naturales permiten que la piel del bebé respire. Los materiales sintéticos tienden a retener calor y pueden irritar la piel del bebé, favoreciendo la aparición de pequeños granitos por calor.
También es recomendable usar ropa de colores claros, ya que absorben menos calor que los colores oscuros.
Número de capas y tipo de ropa
Para los recién nacidos, se recomienda añadir una capa más de ropa que la de los adultos.
Durante el porteo: al llevar al bebé, ya compartes tu calor corporal de 37°C. Con la fular, cada capa del tejido representa una capa de ropa.
Cuando la temperatura exterior sube, puede ser tentador dejarlo en poca ropa, pero si suda y hay corrientes de aire, puede resfriarse. En interiores, sí puedes hacerlo sin problema.
La ropa de una sola pieza es especialmente adecuada para que el bebé tenga libertad de movimiento. Los modelos con broches a presión en la entrepierna son muy prácticos.
- Menores de 6 meses: ranita, peto o body son perfectos
- Más de 6 meses: ropa ligera y suelta, similar a la tuya
Para la noche, que puede ser más fresca, un saco ligero es ideal. Asegúrate de cubrir su abdomen, ya sea con un body de manga corta o un pijama ligero.
Accesorios indispensables
Además de la ropa adecuada, algunos accesorios son esenciales para proteger al bebé del sol:
- sombrero y gafas de sol para proteger su rostro
- crema solar especial para bebés con alto factor de protección
- agua: para hidratar y refrescar al bebé
- parasol para salidas en coche
- caja de juguetes donde puedas poner agua: ¡para que el bebé se refresque mientras juega!
Y para el porteo, si necesitas un tejido muy ligero y aireado para el verano, La Petite Écharpe Sans Noeud es perfecta.
DESCUBRIR LA PETITE ÉCHARPE SANS NOEUD
Si prefieres un portabebés por su practicidad, descubre el PhysioCarrier 2, especialmente adecuado gracias a su ventana de malla aireada en la espalda del bebé.
Por supuesto, evita salir durante las horas de más calor. Se recomienda salir cuando hace más fresco: temprano por la mañana antes de las 10 h y al final de la tarde después de las 16 h.
Descubre más:
Actualizado el: 19/09/2025
¡Gracias!