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# Combien de temps porter ?

Vous aussi vous êtes déjà demandé combien de temps porter bébé ? Si plusieurs heures de portage étaient trop longues ?

La réalité c'est qu'il n'y a pas de durée spécifique. C'est en fonction du besoin de votre bébé d'être porté et du contexte dans lequel vous vous trouvez. A l'extérieur ou à la maison, le temps de portage ne sera pas le même :)  

L'important est de bien veiller à varier la posture de bébé de position, **par exemple toutes les 30 minutes**. Surtout sa tête, qu'il ne peut pas bouger tout seul à la naissance. Si nous nous basons sur les **recommandations pédiatriques** concernant l'alimentation (8 à 12 tétées/jour). Cela nous amène à dire qu'il serait intéressant de **changer de position toutes les 2-3h**.

Le temps par exemple de changer la couche, de nourrir bébé au sein/biberon, de faire un moment câlin à bras, transfert en voiture...

L'[écharpe de portage](https://love-radius.com/fr/echarpes-de-portage-love-radius-171) ou le [porte-bébé](https://love-radius.com/fr/porte-bebes-physiologiques-love-radius-169) sauront vous aider pour les petits koalas 🐨 qui demandent beaucoup les bras !

Nous vous invitons à lire notre article complet sur [comment bien porter son bébé](https://love-radius.com/fr/245-combien-de-temps-puis-je-porter-mon-bebe)

${frame}[](https://www.youtube.com/embed/2o_XbuGwpyY)