Peau à peau avec bébé : tout ce qu’il faut savoir

Premier contact avec bébé, le peau à peau aurait de nombreux bienfaits. Découvrez pourquoi et comment ! 

Définition du peau à peau

Le peau à peau c’est le contact direct du bébé et de sa maman ou de son papa, poitrine contre poitrine. De cette proximité se passe un échange de chaleur, d’odeurs, d’hormones qui vont déclencher des comportements innés chez le bébé et ses parents. C’est une jolie transition entre le monde utérin et le monde extérieur. 

Le peau à peau dès la naissance

En effet, c’est une pratique recommandée dès la naissance par l’OMS. En salle de naissance, le nouveau-né est placé nu, le dos recouvert contre la poitrine de sa mère. 

Le peau à peau peut d’ailleurs se pratiquer même quand vous rentrez à la maison et que bébé grandit. Vous verrez que les bienfaits apportés vous seront d’une grande aide. 

Position pour le peau à peau

Quelques éléments à vérifier pour que le peau à peau se déroule au mieux : 

bébé placé au dessus de la poitrine, tête dégagée,  pour libérer ses voies respiratoires
bébé contre vous ventre à ventre
le cou de bébé n’est pas penché en avant ou en arrière
la tête est tournée sur le côté
bébé a les jambes pliées

Si vous êtes fatigué, il est préférable de ne pas pratiquer le peau à peau au cas où vous vous endormez. 

Les bienfaits du peau à peau

Nous en avions parlé, cette pratique a de nombreux bienfaits dès la naissance mais aussi après ! 

Pour bébé

Régulation de la température corporelle 

En peau à peau l’échange de chaleur se fait bien plus facilement que si vous êtes habillés. Un nourrisson a beaucoup de mal à réguler sa température seul donc c’est encore plus important pour éviter l’hypothermie. 

Facilite et favorise l’allaitement 

La mise sur le ventre en peau à peau contre la maman dirige instinctivement l’enfant vers le sein et fait les bons mouvements pour le prendre facilement. 

L’ocytocine produit grâce à cette proximité favorise la production de lait chez la maman ainsi que son réflexe d’éjection. (gouttes de lait en vue pendant le peau à peau !) 

Réassurance 

Être collé à vous rappelle la chaleur du cocon connu pendant la grossesse. Votre chaleur, votre respiration et votre odeur lui rappellent cet état agréable, ce qui l’apaise et peut aider à diminuer ses pleurs.

Stabilisation du rythme cardiaque et du taux de sucre 

Le contact privilégié entre vos deux corps va venir stabiliser la fréquence respiratoire de votre bébé mais également augmenter le taux de glucose dans le sang.

Pour les parents

Les avantages ne sont pas que pour bébé mais également pour vous ! 

Le lien d’attachement, le lien parent-enfant

Nous en entendons souvent parler, le peau à peau va venir faciliter ce lien entre le parent et son enfant. Les échanges et le contact du peau à peau crée instinctivement ce lien d’attachement (production d’ocytocine, hormone de l’amour et du bonheur) 

Réduction du stress 

La grossesse est source de stress mais devenir parent l’est tout autant ! Être aussi proche de son enfant va venir vous rassurer et vous donner confiance en vos capacités. 

Meilleure compréhension des besoins de bébé 

L’avoir auprès de vous, c’est l’observer de près, ressentir tous les changements de comportement, de mouvements… C’est finalement comprendre plus rapidement les signes que vous envoie bébé. 

Papa peut-il faire le peau à peau ?

Bien sûr c’est même super que papa le pratique aussi ! Nous parlons souvent des mamans qui le font assez spontanément, surtout le jour de la naissance. La production d’ocytocine se fait également chez le papa et le peau à peau va donc instaurer les premiers liens et formes de communication entre papa et bébé. 

Le portage pour prolonger le peau à peau avec bébé qui grandit

Vous avez besoin de sortir, vous devez vous habiller (et oui), mais souhaitez avoir votre enfant près de vous ? Le portage sera le meilleur moyen de profiter de tous les avantages du peau à peau en vous laissant plus de liberté. 

Les porte-bébés pour plus de praticité ou les écharpes de portage pour être au plus près de bébé. 

Nous sommes disponibles pour vous accompagner pour toute question concernant le portage. 

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Mis à jour le : 26/11/2024