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# Soffro di mal di schiena, di ernia del disco, posso portare?

La cosa più importante nel vostro caso resta ovviamente ascoltarvi e rispettare bene i vostri segnali di stanchezza! Il [portare detto « fisiologico »](https://support.love-radius.com/it/article/que-signifie-portage-physiologique-1vzx8bs/) è pensato per essere confortevole per voi e per il vostro bambino.

Se non è così: quale marsupio avete? Per quanto tempo portate e in quale/i posizione/i? Il bambino è all’altezza dei baci?

- Nel caso di un neonato lo porterete comunque in braccio perché ne ha bisogno. E questo non migliorerà nemmeno il vostro mal di schiena. Il [marsupio fisiologico](https://love-radius.com/it/porte-bebes-physiologiques-love-radius-169) è lì per alleggerirvi e distribuire il peso del bambino, per mantenere la colonna vertebrale dritta, alleviare le tensioni muscolari a livello delle spalle, per ripartire il peso sul bacino.

- Per un bambino più grande, dai 7-9 kg, e 4-6 mesi, portare sulla schiena vi permetterà di alleggerire il peso crescente del bambino. La schiena è fatta per portare carichi più importanti. Fatevi accompagnare da una [consulente del portare](https://love-radius.com/it/ateliers).