Soffro di mal di schiena, di ernia del disco, posso portare?

La cosa più importante nel vostro caso resta ovviamente ascoltarvi e rispettare bene i vostri segnali di stanchezza! Il portare detto « fisiologico » è pensato per essere confortevole per voi e per il vostro bambino.

Se non è così: quale marsupio avete? Per quanto tempo portate e in quale/i posizione/i? Il bambino è all’altezza dei baci?

• Nel caso di un neonato lo porterete comunque in braccio perché ne ha bisogno. E questo non migliorerà nemmeno il vostro mal di schiena. Il marsupio fisiologico è lì per alleggerirvi e distribuire il peso del bambino, per mantenere la colonna vertebrale dritta, alleviare le tensioni muscolari a livello delle spalle, per ripartire il peso sul bacino.
• Per un bambino più grande, dai 7-9 kg, e 4-6 mesi, portare sulla schiena vi permetterà di alleggerire il peso crescente del bambino. La schiena è fatta per portare carichi più importanti. Fatevi accompagnare da una consulente del portare.

Aggiornato il: 24/09/2026